Découvrez une série de films réalisés par les Laboratoires Expanscience, avec l'aide d'un kinésithérapeute. Vous pourrez pratiquer vous-mêmes des auto-massages et exercices en fonction des articulations touchées.
Découvrez les meilleures techniques kinés de massage et d'automassage du genou pour soigner l'arthrose. Adoptez les bonnes positions, associez des mouvements et des étirements pour une meilleure efficacité.
